Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugend
Effiziente Selbstverteidigung in Stuttgart erlernen
Ist Krav Maga auch für Frauen interessant? Auf jeden Fall – denn durch geschickte Technik und einen situativen Ansatz können auch Menschen, die durch Ihre Größe und Statur auf den ersten Blick unterlegen erscheinen, sich geschickt verteidigen.
Du profitierst von:
- effektive und leicht zu lernente Verteidigungstechniken
- einem gestärkten Selbstvertrauen
- einem wirkungsvollen Fitness-Workout, das auch die Pfunde purzeln lässt
- einer tollen Gemeinschaft
- einem gestärkten Selbstvertrauen
- einem wirkungsvollen Fitness-Workout, das auch die Pfunde purzeln lässt
- einer tollen Gemeinschaft
-kleinen Gruppen
- Möglichkeiten für Seminare Commando Krav Maga direkt in Israel
Dank unseres ausgeklügelten Lehrplans gelingt es uns, Dich möglichst schnell in die Lage zu versetzen Dich effektiver und wirksamer verteidigen zu können.
Krav Maga ist kein Kampfsport
Im Vergleich zu traditionellen Kampfkünsten oder Kampfsportarten ist Krav Maga ein effektives Selbstverteidigungssystem, das der "No-Bullshit"-Regel folgt. Es werden also keine Techniken unterrichtet, die der Schönheit dienen oder die nur unter Wettkampfbedingungen eingesetzt werden können.
Im Vergleich zu Karate, Judo, BJJ, Taekwondo oder Kung-Fu kommt es einzig und allein darauf an, sich in einer Selbstverteidigungssituation verteidigen zu können. Wenn möglich, solltest Du vor einer bedrohlichen Situation in erster Linie fliehen und es eben nicht auf einen Kampf ankommen lassen. Sollte eine sofortige Flucht nicht möglich sein, dann gilt es den Angriff abzuwehren und daraufhin die Flucht zu ergreifen.
Unser Ziel ist es somit, eine realistische Chance zu haben eine Bedrohung möglichst unbeschadet zu überstehen.
Krav Maga für Jugendliche und Erwachsene
Wir unterrichten Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene bis ins hohe Alter.
Buche am besten einfach ein Probetraining bei uns in Stuttgart und finde heraus, ob Krav Maga auch etwas für Dich ist – werde fitter und selbstbewusster durch das effektivste Selbstverteidigungssystem!
Zudem kannst Du an unserem bewährten Programm Fit & Fight teilnehmen.
Krav Maga für das Militär (Military Krav Maga)
Commando Krav Maga ist ein modernes, praxisnahes und bewährtes Selbstverteidigungssystem, das mit Bedacht für die unruhige Welt von heute konzipiert wurde. Typisch für diesen Kampfsport sind seine logische und verständliche Heranführung an Konfliktsituationen, in deren Mittelpunkt Selbstverteidigung und Kampf stehen.
Bei Commando Krav Maga (CKM) handelt es sich um eine Weiterentwicklung des traditionellen Krav Maga (KM), bei der viele Techniken nochmals an die möglichen Angriffs-Szenarien von heute angepasst wurden (Waffen, Taktik, Gesellschaft).
Weil wir die Qualität unseres Unterrichts permanent auf einem international anerkannten Niveau halten wollen, waren wir auch in diesem Jahr wieder in Israel um am Krav Maga (CKM) Bootcamp teilzunehmen.
Commando Krav Maga ist bei vielen Sicherheitsexperten, Militär und Polizei sehr beliebt, da es unkompliziert ist, schnell und wirkungsvoll.
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Die Spannweite setzt sich zusammen über Beleidigungen, Mobbing und Körperverletzung und reicht bis zu schwersten Gewaltverbrechen. Die weit überwiegende Anzahl solcher Angriffe wird nicht von Fremden, sondern von Bekannten (Mitschüler, Verwandte, Ehepartner) verübt.
Krav Maga - Stuttgart ist eine für Zivilpersonen gerichtete Nahkampfausbildung. Ihr Ursprung findet sich im Militär Israels und ist sehr beliebt bei Sicherheitspersonal und den Polizeibehörden. Es dient zur Selbstverteidigung, Deeskalation, Stressresistenz und mit Zusatznutzen für die Gesundheit. In den USA wird das Krav Maga Programm auch stark als Fitnesssystem genutzt.
Ziel ist es, durch einfache und effektive Methoden die Selbstverteidigung zu erlernen. Für die Polizei stehen die Techniken zur Deeskalation, der Eigenschutz und die Einsatztechnik im Vordergrund. Sicherheitspersonal sieht ihren Vorteil in gewissen Abführtechniken und Kontrolle des Angreifers.
Das System zeichnet sich damit aus, dass es für Damen und Herren schnell und einfach zu lernen ist. Eine Besonderheit ist das Trainieren vom richtigen Reagieren in Stresssituationen. Es geht aber auch darum in gewissen Momenten richtig zu reagieren und den Angreifer einzuschätzen. Es wird gezielt daran gearbeitet nicht den Kampf zu suchen, sondern diesen zu verhindern.
Unterrichtsinhalte sind Schlagtechniken mit dem Ellbogen, Handballen, Knien, Fauststößen. Stresstraining, Messerabwehr, Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, Fallschule, Situationstraining, Bewegungslehre und theoretischer Unterricht zur Verhaltenslehre. Krav Maga wurde entwickelt um schnelle Lösungen zu finden in gefährlichen Situationen.
Unsere Kampfkunst ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung. Karate, Taekwondo oder Kung Fu haben alle den Hintergrund der Selbstverteidigung. Variantenreiche Techniken mit allen Teilen der Hände, Armen, Beinen und Füßen dienen hauptsächlich zur Perönlichkeitsentfaltung. Wir betreiben hauptsächlich Taekwondo, wobei das traditionelle Taekwondo dem Karate in vielen Dingen ähnlich ist. Die Selbstverteidigung ist ebenfalls eine Kernkompetenz für alle Kinder und Erwachsenen.
Die Selbstbehauptung ist ein absolut wichtiger Bestandteil der Selbstverteidigung in Stuttgart. Das frühe Einsetzen von Techniken der Selbstbehauptung und das frühe Erkennen von Gefahrensituationen wird Ihnen in vielen Situationen helfen.
In unseren Schulen unterrichten wir primär Krav Maga für Zivilisten. In speziellen Seminaren unterrichten wir zwar auch Military Krav Maga, aber unser Fokus liegt auf dem Breitensport (Zivilisten), die die eigene Sicherheit erhöhen, das Selbstbewusstsein stärken und die Fitness verbessern möchten.
Mehr Informationen zu Commando Krav Maga: https://www.commandokravmaga.com/
Wann wird Selbstverteidigung notwendig?
Man spricht von Grenzverletzungen, welche die Intimsphäre einer Person und/oder seine Grundrechte betreffen. Sie lernen bei uns, wie Sie sich in gewissen Gefahrensituationen verhalten sollten. Wir zeigen Ihnen in unseren Kursen Selbstverteidigung speziell auch für Frauen oder für schwächere Personen, wie Sie sich auch ohne viel Muskelkraft verteidigen können. Sie lernen Grenzen zu setzen und Techniken verbaler und physischer Art einzusetzen. Rollenspiele werden Ihnen helfen diese Techniken einzusetzen und auch Situationen zu analysieren, wie Sie brenzlige Situationen deeskalieren können.
Unter dem Begriff Selbstverteidigung vesteht man die Abwehr oder auch Vermeidung von körperlichen oder seelischen Angriffen auf einen Menschen. Die Vielfalt solcher Angriffe setzt sich fort über Beleidigungen, Körperverletzung und auch durch Mobbing. Wir möchten mit unseren Programmen Ihnen helfen in Selbstbehauptung. Sie lernen Grenzen zu setzen und diese auch zu verteidigen. Speziell auch für Frauen oder schwächere Personen erlenen Sie einfach aber effektive Techniken zur Selbstverteidigung. In Rollenspielen wird Ihnen beigebracht wie Sie Konfliktsituationen entschärfen können und somit deeskalierend wirken. Das Team Selbstverteidigung Stuttgart hilft Ihnen hier mit seinen Programmen sehr gern weiter.
Jeder der Kampfkunst trainiert sollte sich auch der gesetzlichen Lage bewusst sein.
Notwehrparagraph: §32 StGB
1. Wer eine Tat begeht, die durch Notwehr geboten ist, handelt nicht rechtswidrig.
2. Notwehr ist diejenige Verteidigung welche erforderlich ist, einen gegenwärtigenrechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwehren.
3. Paragraph 33 StGB - Notwehrüberschreitung
Überschreitet der Täter die Grenzen der Notwehr aus Verwirrung, Furcht oder Schrecken, so wird er nicht bestraft.
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DE - 70182 Stuttgart
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